Как заблокировать определенные протоколы с ipset?

Как тяжело я должен подтолкнуть себя?

Я начал наслаждаться толкает свои пределы, К счастью :) я использую эллиптический цикл кардио не менее 30 минут в день.

В среднем я использую его на уровне 8/8, с 14kmh и о 160HR. В конце концов, от 5 до 15 минут, я иду быстрее, в 16~ и я чувствую, что это почти невозможно, чтобы продолжить. Я sortof чувствую, что теряю себя физически. Я избежать боли в мышцах. Когда я absualtely приходится останавливаться, я останавливаюсь. Я не HR, но я полагаю, что на тот момент я около 180 или больше, когда я использую мои руки, чтобы пересчитать.

Иногда я чувствую, как мое сердце перестанет биться или замедляется на несколько секунд на случайное время. Может быть, раз в неделю. Но я чувствую себя хорошо. Возможно, это связано и говорит, чтобы я перестала тужиться?

Я 100кг, м, 22, с 1500-2000cal ежедневно. Моя ПОВ: 1700.

Ответ должен быть с точки зрения того, насколько сильно я должен подтолкнуть себя в области управления персоналом, чувство и после кардио эффект.

+508
user44345 3 мар. 2021 г., 16:27:33
19 ответов

Обратите внимание, что баш встроенные команды, которые выглядят очень похожими на общем случае из командной строки. Я собираюсь пропустить этот аспект.

Но в целом командная строка-это последовательность команд, разделенных специальной пунктуации, а не операторы.

Команда-это имя исполняемого файла (который может быть искали через переменную окружения PATH.) Это программа, которая будет выполняться для выполнения команды.

После команды несколько разделенных пробелами, строками, которые передаются в командной как строки. Но есть специальные пунктуационные символы, которые нужно экранировать ( с помощью \' или с помощью кавычек), если вы хотите им стать частью аргумента.

Знаки препинания имеют последствия.

Специальные символы пунктуации, такие как '<', '>' и его сородичей определить стандартный ввод вывод и вывод ошибок в команду

'|', чтобы завершить одну команду и трубы его стандартный вывод следующей команды стандартного ввода

';' чтобы выполнить предыдущую команду и дождаться его завершения. т. е. работать на переднем плане.

"&", чтобы выполнить предыдущую команду, но продолжать процесс командной строки, не дожидаясь завершения. т. е. работать в фоновом режиме.

Так что надо знать, цель этих синтаксических знаков, чтобы позволить вам, чтобы собрать эти вещи делать

эхо на Perl myperlprogram.pl \< mydata.txt | в 12:35

Что делает строку, используя "Эхо" , что является другой командной оболочки себя, чтобы выполнить на Perl программу, и отправить эту строку в команду, чтобы запустить его в качестве пакетного задания позже. Но, обратите внимание, что < убежал, поэтому он передается в качестве аргумента Эхо (которые будут отправлять его в качестве входных данных), вместо стандартного ввода сразу. При пакетной системы и выполняет командную строку, то он будет установлен стандартный ввод программы на языке Perl.

Есть разработки общении со встроенной команды и такие вещи, как скобки, которые могут быть усвоены как только основы поняты

+973
obiyoda 03 февр. '09 в 4:24

! ответ написан на askubuntu

Я наткнулся на ответ в свое исследование, чтобы решить эту проблему, и я узнал, что лучшее решение (с использованием OpenVPN сервера):

Создать скрипт должен быть выполнен:

# нано /etc/openvpn/up.sh
<файл:содержание>
#!/Бен/ш

# экспорт > > в /var/журнал/сервис OpenVPN/OpenVPN в эксплуатацию.журнал
Д=`дата "+%г-%м-%д %ч:%м"`
Эхо "[долларов США] (local_port_1$:$proto_1) X509_0_CN$: $trusted_ip => $ifconfig_pool_remote_ip" > > в /var/журнал/сервис OpenVPN/OpenVPN в-вверх.журнал
</файл>

Добавьте следующие строки в настройки OpenVPN (обычно в /etc/openvpn подключения/сервера.конф). В ответе выше было использовано вверх и вниз, которые используются при запуске сервера (restarats). Директива клиент-подключения (и клиент-отключить) используются, когда клиент подключается (отключается)

# нано /etc/openvpn подключения/сервера.конф
<Файл:Добавить>
сценарий-безопасность 2
клиент-подключение /etc/openvpn/up.sh
</файл>
+911
tvo000 27 мая 2012 г., 10:55:20

Вы можете использовать обс, также известный как открытое программное обеспечение вещателя.

Вот официальный сайтс описанием обс:

Открыть транслятор программное обеспечение является бесплатным и открытым исходным кодом для записи видео и потокового вещания. Поддерживаемые функции включают в себя:

  • Кодирование с помощью кодека H264 (для x264) и AAC.
  • Поддержка Intel быстрая синхронизация видео (ГПУ-QSV) и но.
  • Неограниченное количество сцен и источников.
  • RTMP потоковое видео на Twitch, YouTube, на сайте Dailymotion, хитбокс и многое другое.
  • Выходной файл в MP4 или flv.
  • Захвата игрового базе GPU для высокой производительности игры потокового видео.
  • DirectShow для захвата опорного устройства (веб-камеры, карты захвата, и т. д.).
  • Windows 8 на высокой скорости монитора поддержка.
  • Билинейная или lanczos3 передискретизации.

Вы можете скачать обс для macOS 10.8+ с официального сайта. Он также поддерживает ОС Windows 7/8/10 и Линукс.

+858
Vignesh Vignasivakara 15 февр. 2019 г., 01:30:44

У меня есть VPN-сервер настроить на моей машине MacMiniColo под управлением OS X-сервер 10.9.5.

Мой iPhone (под управлением iOS 8.0.2) могут подключаться к серверу VPN через LTE.

Мой MacBook Pro (также работает 10.9.5) может подключиться к VPN-серверу МКФ , если он (Макбук Про) подключен напрямую к моему U-стих модем.

До сих пор так хорошо.

Однако (вот где оно сломается) если я подключить мой MacBook Pro в аэропорту Крайний (либо по Wi-Fi или Ethernet), то я больше не может подключиться к моему VPN, и я получаю это сообщение вместо:

VPN Error Message

Если я подключить мой iPhone к Wi-Fi сети, созданной аэропорта Крайний, то я уже не могу подключиться, а я получить подобное сообщение.

Гугл научил меня, что обычные проблемы:

  1. Аэропорт Крайний имеет к моему Mac с поддержкой (но у меня BTMM-инвалидов по аэропорту и перезапуска аэропорт)

  2. IP-адрес для VPN-такое же, как в локальной сети (но моей виртуальной частной сети IP начинается на 10.0.0.150 и местной локальной сети 192.168.х.х, и я подтвердил, что я получу 10.0.0.15 х IP при подключении.)

  3. Переадресация портов может помешать (так что я удалил все настройки проброса портов).

Я в недоумении.

Я могу сделать вывод, что:

  1. Логин/пароль правильные на мой iPhone и MacBook Pro, потому что я могу заставить их работать, только не через Wi-Fi Интернет.

  2. VPN-соединение настроено правильно на стороне сервера, потому что я могу подключиться к нему, просто не через аэропорт экстрим.

  3. Проблема , кажется , что-то делать с аэропортом экстрим, но я в недоумении, чтобы выяснить, что это может быть, так как я перепробовал все, что мог, чтобы устранить известные проблемы с аэропортом.

Так... что я должен попробовать следующий?

Может ли это быть связано как-то с IPv6? Я не знаю, что я должен использовать, когда дело доходит до настройки IPv6.

Обновление: просто чтобы быть тщательным, я сбросить аэропорта Крайний по умолчанию и попробовал снова. Я все еще получаю те же ошибки на iPhone и МасВоок Pro.

Обновление 2:

Я включил “многословный” лесозаготовка и это только те сообщения, которые появляются:

Чт 16 октября 12:55:12 2014 : publish_entry SCDSet() не удалось: успех!
Чт 16 октября 12:55:12 2014 : publish_entry SCDSet() не удалось: успех!
Чт 16 окт 12:55:12 2014 : по протоколу L2TP подключении к серверу моего.имясервера.здесь (мое.сервер.ИС.здесь)...
Чт 16 октября 12:55:12 2014 : подключение IPSec начал
Чт 16 октября 12:55:12 2014 : фазы IPSec на 1 клиент начал
Чт 16 октября 12:55:22 2014 : IPSec-соединения не
+813
Meringuemaster 20 мар. 2013 г., 14:04:25

Мне нужно создать скрипт развертывания совместить следующую структуру каталогов:

├── LIB_COMMON
│ ├── file1.php 
│ ├── file2.php
│ ├── file3.php
│ └── file4.php
├── LIB_CZ
│ ├── file2.php
│ ├── file3.php
│ ├── file5.php
│ └── file6.php

...что результат должен выглядеть так:

├── LIB_RESULT
│ ├── file1.php ...с содержанием от LIB_COMMON
│ ├── file2.php ...от LIB_CZ
│ ├── file3.php ...от LIB_CZ
│ ├── file4.php ...от LIB_COMMON
│ ├── file5.php ...от LIB_CZ
│ └── file6.php ...от LIB_CZ

Один из способов сделать это:

по rsync LIB_COMMON/ LIB_RESULT/ --удалять-после
через LIB_CZ/ LIB_RESULT/

...но это всегда будет передавать много файлов.

Другим способом может быть:

СР LIB_COMMON/ ТМП/ 
СР LIB_CZ/ ТМП/
по rsync ТМП/ LIB_RESULT/ --удалять-после

Итак, кто-нибудь знает элегантный способ добиться этого?

+778
Duke Silver 1 февр. 2020 г., 11:32:00

Файловая система на Линукс кэширует часто используемые файлы. Эти тайники не влияют на производительность, потому что они могут быть признаны недействительными, если нужна память. Это помогает общей производительности системы, чтобы использовать все имеющиеся страницы в качестве дискового кэша.

Нет кэширования результатов поиска (как в, ассоциирует определенную команду с определенным кэшированного вывода, так что выполнение команды может быть упраздненным, если ни один из входов не изменилось). Такие вещи существуют, но не интегрированы в Ubuntu.

Ваш опыт-это необычно, и звучит много, как некоторые фоновый процесс, использующий много памяти или вызывает активность. В следующий раз это произойдет, запустите топ - команду, чтобы увидеть, что работает.

Периодический источник активности диска, это без программы, которая индексирует файловую систему для ускорения поиска (это работает с найдите команду). Ubuntu системы приходят с этим пакетом, и планируется хрон для выполнения ежедневно.

+682
raphaelle 27 дек. 2019 г., 02:32:33

Apache 2 на Debian-это стопка пакетов.

В Wheezy (что я ожидаю, что Аскер был с помощью в зависимости от даты вопроса) пакета "apache2 не" - это просто пакет. Фактический apache2 не бинарные обеспечивается "помощью apache2-МПМ-*" упаковки, в то время как скрипт предоставляется "apache2 не.2-Общий пакет". Пакеты МПМ зависят от "apache2 не.2-Общий" поэтому удаление apache2 не.2-общий успех является удаление стек пакеты Apache на системы Wheezy.

В Jessie структура изменилась. "apache2 не" теперь предоставляет сценария, блок systemd и конфигурации глобального экземпляра Апача. Извлекать его будет остановить систему запустить Apache, но это не будет фактически удалить двоичные файлы Апачи". помощью apache2-бин" содержится ошибка, а "помощью apache2-данные" содержит файлы данных, необходимые для Apache.

+570
Elie Focus 13 янв. 2017 г., 22:20:35

Благодаря этой ссылке я знаю, как передать переменную, которая содержит слеши как образец для ООО:

СЭД "с~$Вар~заменять~г" $файл. Жюст использовать однобайтовый символ /.

Благодаря этому другой ссылке я также знаю, как заменить только первое вхождение шаблона в файл (не в линию):

СЭД "0,/$ВАР/с/переменной$var/замена/" именем или СЭД 0,/$ВАР/{ь/$ВАР/замена/} именем

Но если я делаю: ООО '0,~$ВАР~Ф~$ВАР~замена~' именем (или еще что-нибудь, что начинается с 0, то не Слэш), я получил сообщение об ошибке: неизвестная команда: '0'.

Как я могу объединить два? Может быть, с помощью awk или Perl или ... ?

+555
Serene Lim 16 апр. 2018 г., 21:54:15

Он не работает на Нэтти + Compiz и (это работает, если вы используете перевод - перевод --заменить). Вы можете обойти эту сторону:

Вы можете использовать wmctrl и сделать ярлыки для специфических команд.

Команды азам:

Если вы используете перевод:
wmctrl -д показать все ваши рабочие.
wmctrl -с <имя_рабочего_пространства> изменить в конкретной рабочей области.

Если вы используете Compiz и:
вам придется сделать трюк, потому что Compiz и "рабочие" на самом деле являются видовыми окнами на одном рабочем пространстве.

Фокус Инструкция

Проверьте вывод wmctrl -д , Например, мой:

0 * ДГ: 4098x2304 ВП: 1366,0 ва: 0,23 1366x745 н/д

Это означает, что на самом деле у меня есть одна рабочая область 4098 X 2304 в Вместо того, что мне "кажется" у меня (девятка "рабочие", 3 х 3).
Я был на то, что должно быть "рабочее место" 2, но на самом деле я был на просмотра (ВП) 1366,0 (4098 / 3 = 1366) как показал приведенный выше результат.

Так вот как это работает: мы берем весь рабочий стол и разделите на количество "рабочих" мы "думаем" мы. В моем случае: 4098 / 3 = 1366 и 2304 / 3 = 768.

если я хочу пойти в моей "рабочей области" 1 команда:
wmctrl -о 0,0

Тогда, если я хочу пойти в моей "рабочей области" 4 команда:
wmctrl -о 0,768

если я хочу пойти в моей "рабочей области" 8 команда:
wmctrl -о 1366,1536

если я хочу пойти в моей "рабочей области" 9 команда:
wmctrl -о 2732,1536

Понял? ;-)

Оформление ярлыков

1) Нам понадобится менеджер настроек менеджера.

Можно установить от Центр приложений Ubuntu или нажав здесь

2) Открой менеджер (АЛТ + Ф2 и введите эту команду и нажмите Ввод)

3) Перейти к командам и добавить, например, wmctrl -о 0,0 в одну команду

4) затем зайти в Настройки и сделать <Супер>+1 ярлык для него.

5) Повторите шаги "3" и "4", для других рабочих областей.

+445
qazwsxjadama1992 30 нояб. 2011 г., 05:18:45

Решения, которые я сталкивался, для замены содержимого входной файл преобразуется на выходе включить использовать временный файл или губка хоз.

Его Stephane Chazelas в ответ указывает другой способ, направленных на открытие файла в режиме чтения-записи, как показано ниже.

тр '' 'файл\Т' < 1<> файл

Как это работает без тлетворного файл в вопрос?

+385
Jordan Greene 3 июл. 2011 г., 13:23:21

Как возможно отменить и Braiins уже выпустила С9 прошивка, которая позволяет явной AsicBoost.

+343
Mir Delisle Oldham 17 сент. 2012 г., 01:27:45

Я пытался скачать King root на корень мое устройство. Скачал его но не могу установить его на мой телефон, это и произошло с корневой инструмент, а также.они были загружены из интернета и неизвестных источников, чтобы тикали. Я использовал, чтобы иметь возможность загружать вещи, как это раньше теперь я не могу. Это может быть исправлено?

+281
Ruhru Fain 4 дек. 2020 г., 23:57:26

В качестве альтернативы даны ответы, если вы не знаете пароль администратора, чтобы позволить вам использовать Су, можно загрузиться в однопользовательском режиме.

На жратву меню, нажмите клавишу Е , чтобы изменить загрузки командной строки. Ближе к концу строки, начинающиеся с Linux добавить слово один, и продолжения загрузки. Вы будете помещены в командной строке администратора и сбросить пароль root, так что вы можете использовать СУ на следующей нормальной загрузки.

+259
viktoriya 91 23 дек. 2019 г., 03:17:11

Не знаю, почему, но если я положил их все на одной линии, кажется, работает:

 ловушка on_ql_trap покинуть седло ИНТ бросить перспективе;
+257
Adam Hassan 22 апр. 2023 г., 05:58:21

Я знаю, что это старый нить, но в игре "Эй ты, Пикачу!", это показывает, что мама Эша приготовления рагу из морепродуктов входят все поймали на игре игрока. Помните, что эта игра была сделана для маленьких детей и показал их голос и микрофон надстройки, которые разрешат ребенку/плеер 'поговорить' с Пикачу. Я думаю, что с покемон-это японский основе, ест 'морепродукты' покемон никогда не было сочтено неуместным. Как в Туманный играть в сьесть Magikarp, она является водный покемон тренер/тренажерный зал лидер и имеет сродство к ним. Поэтому ее объяснение могло быть просто блеф, чтобы помочь сохранить Magikarp Джеймса от ужасной конца.

+210
JasonXA 18 февр. 2016 г., 12:47:38

Попробуйте почистить кэши шрифтов - самый простой способ-использовать содержание программы, такие как Лев кэш чище.

+108
Mark Bao 11 сент. 2022 г., 22:28:33

Как сказала Флатер она может быть нерешительной, но она может делать это только потому, что она знает, что вы придете к ней, когда видишь ее мяуканье на определенном месте. Если нет, если она действительно ждет твоего разрешения, или не можете выяснить, что она в состоянии идти в одиночку, вы можете поставить ей какое-нибудь угощение в пространстве между внутренним и внешним (он будет около двери в эту сторону) и поставить ее еще на улице и просто наблюдать за ней идите прямо и наоборот.

Как я сказал Прежде, это может быть просто, чтобы позвонить вам из постели, или где бы вы не находились и иди прямо к ней. Мой кот делает это на двери ванной, которая имеет лотка в нем. И смысл нам приходить каждый раз, чтобы дать ей в ее лотка, она начала мяукать только для того, чтобы прятаться в засады наших руках, что бы еще на двери.

+92
Vincent Granville 9 окт. 2011 г., 00:50:25

Загружать слишком много приложений (не только игр) могут замедлить ваше устройство. Это сильно зависит от приложения, с которым вы работаете.

Механизмы снижения производительности Андроид различные. Это может быть из-за фоновых процессов, минимум доступной памяти, и, возможно, проблемы с общением.

Вопрос довольно широкий, и я постараюсь избегать повторения информации, поэтому я буду указывать на соответствующие источники.

Вы могли бы проверить, какие приложения съедают ваши ресурсы. Например, Trepn Profiler и рекомендуется здесь. Я использовал его некоторое время назад и я помню находя его весьма полезным, в частности для замедленного устройства.

Обратите внимание, что при определении ресурса свиней приложений, вполне вероятно, не хорошая идея, чтобы использовать приложение убийцы на них.

Связанные: https://forums.androidcentral.com/samsung-galaxy-s3/246051-does-downloading-lot-apps-slow-down-your-phone.html

Этот старый вопрос и его ответы могут быть полезны: Мое устройство становится медленным, приложения начинают некорректно работать. Что я могу сделать?

+88
Ayunie Zahirra 2 авг. 2020 г., 02:46:17

Этот ответ будет повторить ответ на вопрос, который ты привел, но добавить акцент на одном моменте:

Запустить моделирование-это ключ. Вы делаете то, что ответ Адам сказал: пытаясь из случайных комбинаций и просто снижение результатов на некоторые цифры можно сравнивать.

Актуальность на твой вопрос: эти модели, по определению, общие. Метод предполагает опробовать все, и основываясь на результате по некоторым определенными требованиями, которые вы указали (Шаг 3 в Адама ответа). Результаты определяются этими требованиями.

Если вы хотите быть общими для какого-либо требования, просто измените требование. Вы по-прежнему запустить симуляцию, и разные цифры в конце, потому что они основаны на разных условиях.

Конечно, вам все еще нужно написать функцию (и это, сука, поверь мне) и вы должны написать каждое требование вы собираетесь использовать, но вы получите то, что вы после.

Ответ загар еще держится: некоторые языки делают статистику гораздо легче, чем другим. Если бы Вы были более комфортно на любом другом языке, чем R, вы можете экспортировать результаты в текстовый файл с одного языка вы не уверены, а затем импортировать их с помощью заемных код на R, Если вы хотите быть ленивым. Который никогда не является плохой вещью.

+15
vserey 7 июл. 2013 г., 04:55:19

Показать вопросы с тегом